Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 83.49g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Европа Торт Брауни ПП, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой, ВкусВилл Гранола Йогурт Термостатный. Lunch: Хлеб Бородинский, Дымов Сырокопчёный Бекон, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Голубика, Тайга-Продукт Кедровые Орешки. Dinner: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|