Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
101.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2228 kcal
|
Fat: 190.62g | Prot: 102.02g | Carbs: 27.50g.
Breakfast: Сало, Авокадо, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Бекон (Жареный), Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная. Dinner: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Помидоры, Авокадо, Буренка Сливки 10% , Intenson Кокосовое Масло, Бекон (Жареный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex11085's Weight History
|