Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 107.28g | Prot: 50.56g | Carbs: 213.47g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алтайские Закрома Хлеб, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Коровка из Кореновки Йогурт Питьевой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты в Духовке, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Ветчина Столичная, Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан, Алтайские Закрома Хлеб. Snacks/Other: Snickers Арахисовый Бунт. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|