Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 126.01g | Carbs: 84.92g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Замороженная Вишня, Relesh Какао Порошок Российский, Творог 5%, Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе Вареное. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сваренное Вкрутую Яйцо, Шампиньоны, Красные Помидоры, Зеленый Лук. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|