Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 78.31g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры. Dinner: Кабачок, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|