Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 88.84g | Prot: 116.25g | Carbs: 202.30g.
Breakfast: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Яйцо, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка. Lunch: Добрянка Сухарики Домашние, Сахар, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Heinz Супер Острый Кетчуп, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Печень Говяжья Жареная. Dinner: Excess Free Кольцо Пустое, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Расстегай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|