Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
101.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 90.01g | Prot: 78.35g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Большая Кружка Сливки 10%, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Яйцо Куриное, Fazer Энергия Здоровья. Lunch: Останкино Колбаса Венская Салями, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис с Овощами, Пятерочка Банан, Нектарин. Dinner: Добрый Томатный Сок без Сахара , Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной. Snacks/Other: Эко Шрот Амаранта, Копченов Сало Белорусское, Ашан Помидор. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|