Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
102.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 171.33g | Prot: 97.97g | Carbs: 27.98g.
Breakfast: Сало, Авокадо, Помидоры, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Свинина Лопатка, Trikata Сыр Моцарелла. Dinner: Бекон (Жареный), Буренка Сливки 10% , Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Intenson Кокосовое Масло, Золотава Гауда 50%, Trikata Сыр Моцарелла, Авокадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex11085's Weight History
|