Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 91.29g | Prot: 86.31g | Carbs: 70.76g.
Breakfast: Инделика Шинка Индейки, Кефир 1%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Масло Подсолнечное, Льняное Масло, Фабрика Здорово Конина Тушкована, Гречка. Dinner: Галичина Молоко 1%, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Яйцо, Капуста. Snacks/Other: Комо Сыр Твердый Голландия, Арахис, Галичина Молоко 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|