Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2938 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 147.59g | Carbs: 447.03g.
Breakfast: Сметана Домашняя, Лепешка из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка с Овощами, Gorilla Энергетический Напиток Orange. Lunch: Сметана Домашняя, Лепешка из Цельной Пшеницы, Family Заварные Пышечки, Арбуз, Арбуз. Dinner: Лепешка из Цельной Пшеницы, Сметана Домашняя, Куриная Грудка с Овощами, Gorilla Энергетический Напиток Orange. Snacks/Other: Pepsi Max (без Сахара). more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gnagimov's Weight History
|