Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 90.67g | Carbs: 95.97g.
Breakfast: Кус-Кус, Нутелла Домашняя, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке), Котлета Домашняя. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кабачки в Кляре, Салат из Капусты и Огурца, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Кекс Творожный ПП Вариант. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|