Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 24.56g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Wagon Wheels Печенье с Кусочками Шоколада, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Салат Овощной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, La Pina Арахисовая Паста. Dinner: Яблоко, Яблонька Трубочка с Белковым Кремом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Салат Овощной. Snacks/Other: Волшебное Дерево Сахар Ванильный с Корицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
disconnexion's Weight History
|