Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
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55.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1332 kcal
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Fat: 64.50g | Prot: 57.06g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Xodó Pão de Queijo Tradicional , Canela, Pasta de Amendoim, Banana Nanica. Lunch: Molho para Saladas de Baixas Calorias, Estrogonofe de Carne, Peito de Frango, Macarrão com Molho de Carne, Alface, Antepasto de Berinjela. Dinner: Aviação Manteiga com Sal, Pão Doce, Pão Integral, Café, Ovo Cozido. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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