Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 112.87g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Семга Слабосоленая, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Elevenses: Нектарин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Organic Valley Масло Гхи Ghee, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Яйцо. Dinner: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hitrovir2020's Weight History
|