Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 63.97g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Fitnes Shock SHOK SUGAR BAR Coconut, Груша, Fitnes Shock SHOK SUGAR BAR Peanut Salt Caramel, Жёлтый Банан, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Авида Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Dinner: Жареный Кабачок, Цветная Капуста на Пару, Творог 9%, Окское Желток, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Груша, Corin Corn Попкорн со Вкусом Сливочный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|