Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 47.47g | Carbs: 193.74g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Кофе с Сахаром. Lunch: Vifon Curry, Русское Море Крабовое Мясо, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель. Dinner: Белая Дача Рукола, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Масло Подсолнечное, Кабачки, Абрикосы, Картофель Отварной, Fish House Сельдь по-Исландски в Красновинной Заливке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|