|
veel moeite gedaan, maar nu op naar de 100 als ik geen eetbuien krijg 🤗
|
104.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 11.44g | Prot: 53.62g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. Lunch: Anco Volkoren Beschuiten, Cora (Match) Filet de Saxe, Ei, Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. Dinner: Bosto Zilvervliesrijst, Boni Preiwit, Delhaize Kippenhaasjes, Palazzo Tomatenblokjes Basilicum, Carrefour Courgette, Wortelen, Zoete Rode Paprika, Ajuin. Snacks/Other: Thee. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|