piwi77's Journal, 05 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
80.9 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 18.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 July 2021:
1194 kcal Fat: 38.07g | Prot: 44.43g | Carbs: 171.04g.   Breakfast: Vahiné Chunks 3 Chocos, Vahiné Éclats de Pistaches Torréfiées, Fraises, Del Monte Ananas Découpe Spéciale Cuisine, Banane, Pommes Pink Lady. Lunch: Nestlé Fitness Chocolat Noir, Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Raisins, Fraises, Del Monte Ananas Découpe Spéciale Cuisine, Arla Skyr Vanille, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Nos Régions Ont du Talent Sainte Maure de Touraine, Merguez, Chipolatas, Dia Oignons Frits, Piments Jalapeno, d'Aucy Maïs, Échalotes, Tomates, Salade Verte, Belle France Crème Fraîche Légère Épaisse 15% de Matière Grasse, Poco Loco Wrap Blé Complet. more...
1689 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 7.8 kg a Week

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Comments 
Merci pour ton petit mot 😚 Portes-toi bien  
05 Jul 21 by member: babylunasol
Tu as bien raison Lapin🤣 
05 Jul 21 by member: piwi77
Merci Babylunasol 😊 
05 Jul 21 by member: piwi77
c'est super 
05 Jul 21 by member: Lucioleles3l
Toutes mes félicitations piwi 👍aller sais bien 💪je te souhaite de passer une très belle après-midi et reste bien motivé et continue à nous faire de ssuperbes assiettes 
05 Jul 21 by member: Nlono7700
Heeyy bravo 🤗 
05 Jul 21 by member: Helinette
Merci à vous 🥰😘 
05 Jul 21 by member: piwi77
Merci à toi aussi piwi car ta perte de poids nous motive et tes assiettes nous donne envie passe une agréable après-midi 
05 Jul 21 by member: Nlono7700
👏 championne 
05 Jul 21 by member: djipiwolf
Merci Nlono aujourd’hui journée c’est journée clin d’œil 😜 Ananas depuis ce matin 😊 
05 Jul 21 by member: piwi77
Merci Djipi 😊 
05 Jul 21 by member: piwi77
Merci Karisoli 🥰 
05 Jul 21 by member: piwi77

     
 

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