Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 161.47g | Carbs: 95.43g.
Breakfast: Зеленый Лук, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Молком Кефир Обезжиренный. Dinner: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Snacks/Other: Медовик, Лотос Слойка Улитка с Изюмом. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|