Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 94.98g | Carbs: 116.12g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Конфета. Lunch: Скумбрия Запеченная, Салат из Капусты, Картофель Отварной, Окрошка. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Чай, Пицца Маргарита. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннессик's Weight History
|