Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 73.70g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Соевый Соус, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчеза. Lunch: Помидоры, Яйцо, Перекресток Хлеб Домашний на Кефире . Dinner: Балтийский берег Анчоусы в Масле, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: SPAR Сэндвич Двойной с Ветчиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marse Mars's Weight History
|