Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 62.15g | Carbs: 18.20g.
Lunch: Цикорий, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром, ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Жареная Говядина (Только Постное), Astoria Соус Майонезный "Сырный", Избенка Масло Топленое, Брокколи, Укроп, Сахар, Яйцо. Dinner: Кинза, Квашеная Капуста, Цикорий, Магнит Авокадо, Избенка Масло Топленое, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alba.black's Weight History
|