Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3000 kcal
|
Fat: 98.65g | Prot: 84.43g | Carbs: 458.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Milky Way Шоколадный Батончик, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Геркулесовая Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Гороховая Каша, Котлета Говяжья. Dinner: Варенье, Ситно Хлеб Формовой , Компот Ягодный, Кабачки Жареные, Котлета Говяжья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Геркулесовая Каша на Молоке. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|