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Guten morgen ihr Lieben, bei uns hat sich der Regen durchgesetzt. Mein Hund mag nicht im Regen gehen. 💦🐕
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106.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1343 kcal
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Fat: 48.62g | Prot: 85.28g | Carbs: 145.01g.
Breakfast: Bio Basis-Müsli, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Banane, Blaubeeren. Lunch: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Bio Basis-Müsli, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Banane. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Zucchini, Olivenöl, Real Rindfleisch Gourmet I. Scheiben. Snacks/Other: Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen. more...
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3477 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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