Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 106.46g | Carbs: 261.67g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славица Мороженое Crazy Cola, Большой Папа Мороженое Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|