Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 47.28g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Крабовые Палочки, Родной Хлеб Батон Студенческий, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Борщ с Говядиной, Красная Цена Крабовые Палочки, Родной Хлеб Батон Студенческий, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Микоян Колбаса Докторская, Еко Кабачковая Икра, Родной Хлеб Батон Студенческий, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Коломенское Вафли с Халвой, Здрава Крекер Французский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladuchica's Weight History
|