|
Замеры, см:
Грудь 96
Под грудью 83
Талия 78
Живот 98
Бёдра 105
П. рука 31
Л. рука 31
П. бедро 61
Л. бедро 60
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 87.48g | Carbs: 117.74g.
Breakfast: Roshen Бисквит Вишня-Крем, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Помидоры, Iberica Маслины с Косточкой. Lunch: Рис Отварной, Помидоры, Хек Запеченный. Dinner: Виски, Пиво, Салат из Капусты и Огурца, Хек Запеченный. Snacks/Other: Мороженое, Пиво. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|