Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 69.11g | Carbs: 106.00g.
Breakfast: Sladial Formel De Caramel, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Кабачки Тушеные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вятская Дымка Сырок с Изюмом. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капустный Салат, Рис Вареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliavarl0's Weight History
|