Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 68.71g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Русское Море Горбуша Слабосолёная Балык Мраморный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Мираторг Ангус Бургер с Горчичным Соусом. Dinner: Starbucks Frappuccino Matcha. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaznakovaolia's Weight History
|