Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 58.63g | Carbs: 166.49g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Гауда, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Житный Хлеб, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Шампиньоны Гриль, Домик в деревне Сливки 10%, Свинина Тушеная. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лидакириленко's Weight History
|