|
wow 😮 ik ben nog nooit zoveel in een week afgevallen. 💪
|
101.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 69.87g | Carbs: 43.43g.
Breakfast: Bosbessen, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Gekookt Ei, Raak Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar, Zaanse Mayonaise, Surimi, AH Ijsbergsla. Dinner: Kipfilet, Spinazie. Snacks/Other: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
 Comments
05 Jul 21 by member: smootylaatmaar
|
ik ook niet, hoe heb je dit gedaan 🙄
05 Jul 21 by member: jonine .
|
Hoe heb je dat gedaan, dat lukt mij niet. Kom steeds weer aan en dan val ik weer iets af😅
05 Jul 21 by member: @Kirsten
|
05 Jul 21 by member: asjege
|
Ben ook benieuwd, lukt mij niet meer dan een paar gram per week.
05 Jul 21 by member: britt44444
|
Knap gedaan! Ga zo door 💪🏾 dan gaat 'ie lekker
05 Jul 21 by member: JellyBien
|
05 Jul 21 by member: ingridt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilmissy2757's Weight History
|