Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2691 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 182.26g | Carbs: 388.95g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп. Lunch: Картофель Отварной, Зерница Макароны Ракушки, Троекурово Полуфабрикат из Мяса Цыплят-Бройлеров Натуральный Кусковой Бескостный, Просто Цветная Капуста. Dinner: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, Сырники без Сахара. Snacks/Other: J7 Тонус Энергия, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|