Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 154.96g | Carbs: 70.96g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские . Lunch: BSN Протеин Syntha-6, Корочанские Сады Томатный Сок. Dinner: Перекресток Креветки в/М 90/120, Хайнц Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|