Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 22.96g | Prot: 49.89g | Carbs: 85.12g.
Breakfast: Maitokahvi, Elovena Puuro. Lunch: Antell Tumma Kippari, Fazer Kaura ja Hapanjuuri, Saarioinen Kanakeitto. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna, Kana (Nahkaa ei Syöty). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maikki49's Weight History
|