Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 52.52g | Carbs: 153.34g.
Breakfast: Банан, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Запеченые Овощи, Куриный Рулет. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Щи с Мясом, Манты. Snacks/Other: Сахарное Печенье (с Маргарином). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazik163's Weight History
|