Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 99.63g | Carbs: 161.48g.
Breakfast: Millennium Шоколад Черный 74%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Местное Известное Молоко 2,5. Lunch: Котлета Натуральная Грин, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Pasta Reggia Макароны. Dinner: Огурец (с Кожурой), Антон Палыч Сыр Монастырь Тупичевский, Курица терияки (с кабачками). Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Черника, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|