|
Кенгурятник стал меньше в разы😁
Грудь спасибо ей не сбежала,но это пока что😬ну и переживать не будем,пусть уходит😄
То ли распределение жира с возрастом стало иначе выглядеть,то ли вверх накачался😎(повседневными заботами)
Елки-Палки вверх больше чем низ,никогда не было такого в комплекции-выглядит угрожающе😎😎😎
|
96.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 46.87g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Danke Сыр Тильзитер 45%, Останкино Сервелат Российский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Чай, Яшкино Вафли Ореховые, Салат с Тунцом, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. Dinner: Яшкино Вафли Ореховые, Останкино Сервелат Российский, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Лечо, Картошка Тушеная. more...
|
steady weight
|