Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 127.88g | Carbs: 90.17g.
Breakfast: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Dinner: Вкусс Вилл Наринэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Вкусвилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Кешью, Нектарин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. more...
|
Losing 5.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|