Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 160.50g | Carbs: 132.42g.
Breakfast: Danone Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом, Благода Творог Домашний 5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Lunch: Перекресток Томатная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Голени Индейки. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|