Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 94.14g | Carbs: 167.59g.
Breakfast: Любимый Край Глазированные Пряники с Имбирем, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Пшенная Каша с Тыквой, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Коралл, Окей Хлебушек Кукурузный, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Lunch: РИФ Хоки Филе, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чечевичный Суп. Dinner: Сахарный Песок, Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Любимый Край Глазированные Пряники с Имбирем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|