Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 102.91g | Prot: 49.46g | Carbs: 75.27g.
Breakfast: Ратимир Ветчина для Завтрака , Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Банановый Хлеб (с Маргарином), Лазовское Молоко 3.2%, Теремок Сырники со Сметаной . Lunch: Гурман Солянка Сборная Мясная . Snacks/Other: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|