Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
40.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 121.87g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Запечённая овсянка. Lunch: Кускус (Вареный), Куриное Филе. Dinner: Индейка в йогурте, Огурец. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|