Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 104.58g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Billa Сыр Пошехонский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Хлебзавод 28 8 Злаков, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Мармеладные Дольки, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Капуста Тушеная с Грибами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siciliya_79's Weight History
|