Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 46.77g | Carbs: 152.23g.
Breakfast: Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром, Каждый День Хлеб Ржано-Пшеничный, Красная Цена Сыр Российский, Кабачок Фаршированный, Банан. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вятич Вятский Квас Хлебный, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assol300's Weight History
|