Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 56.91g | Carbs: 236.66g.
Breakfast: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Coffee Like Флет Уайт, Куриное Филе, Valio Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Сахар, Молоко, Посиделкино Пряники с Шоколадом, Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Polar Котлеты Рыбные, Рис Отварной. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|