Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 73.17g | Carbs: 263.08g.
Breakfast: МКС Сметана 15%, Магнит Блинчики с Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Other: Сахар, Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|