Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
420 kcal
|
Fat: 22.67g | Prot: 23.48g | Carbs: 32.27g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyavtoraya's Weight History
|