Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 70.49g | Carbs: 65.77g.
Breakfast: Ne Moloko Кокосовое, Cheese House Эдам, Андревский Карбонад, Дубки Балыковая, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Ашан Булочка Кайзер, Клубника, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Dinner: Ашан Пончик с Вар. Сгущ, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Ашан Булочка Кайзер, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|