Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 34.81g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Устричный Соус, Мучное из Твердых Сортов Пшеницы Отварное, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грона Печенье Наполеон, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Варламов Чечевичный Суп, Хлеб Серый. Dinner: Соус (Подлива) из Лука и Томатной Пасты, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Картофель Молодой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хек Жареный. Snacks/Other: Mariko Онигирадзу с Тунцом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisa.ole4ka's Weight History
|