Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 170.77g | Carbs: 58.46g.
Breakfast: Яичный Белок, Gustafsen Форель Слабосоленая, Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Гречка, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Dinner: Optimum Nutrition 100% Casein Protein , Сибас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|